Por: Ricardo Silva
Criativa, unida e trabalhadora. Assim é a Kurdana/Cotia. Na pré-temporada de 2012, a equipe de futsal e futebol feminino segue em ritmo intenso na cidade de Bertioga (litoral norte de São Paulo). Mesmo neste domingo (05), as atletas treinaram em dois períodos. O objetivo: ter um ano vencedor.
Com a chegada de Wendy, já são 25 atletas hospedadas em um belo sobrado na praia de Indaiá. E, assim como nos outros anos, o cenário natural é aproveitado para tornar a preparação ímpar. Ainda mais jogadoras poderão chegar durante a pré, que se encerrará no dia 16.
* Inovações em todos os aspectos
Os trabalhos são feitos na areia e no mar, no começo da manhã e no fim da tarde - aproveitando o calor ameno destes horários e evitando os raios solares mais fortes. Em relação à 2011, o tempo de cada treino é menor, porém há maior intensidade, seguindo a promessa de qualidade feita pela treinadora Andressa de Azevedo. Até porque, chegaram a ser três períodos no ano anterior.
No fim da tarde deste domingo, a atividade misturou as necessidades de preparação com criatividade. O trabalho de propriocepção, que caracteriza o aquecimento da equipe cotiana antes dos jogos, foi todo feito dentro do mar tranquilo, com as atletas imersas até a altura do peito. Em seguida, exercícios ritmados e fortes foram realizados. Para entender melhor: foi como uma hidroginástica no mar, misturando o baixo impacto da água com a força necessária para vencer as pequenas ondas naturais.
E, entre um treino e outro, são feitas reuniões das atletas. A criatividade continua presente. Filmes, músicas, conversas e atividades motivacionais formam a tônica para deixar as meninas focadas no longo e promissor 2012.
* Base forte, trabalho único e bom humor
A participação da base na pré-temporada, aumentando o elenco no litoral, foi explicada por Sessa, como é carinhosamente chamada a treinadora. "Com o passar dos anos, pretendo inverter o quadro: será a base que fará a pré, e não o plantel adulto, como nas outras sete temporadas. Por isso que juntei as equipes. A iniciativa é para que se prepare o futuro da Kurdana, fortaleçendo àquelas que renovarão o nosso clube", concluiu.
No ano passado, os trabalhos duraram quatro semanas, sendo as duas primeiras voltadas ao tratamento das atletas lesionadas, ficando o restante do tempo para a conduta normal de treinos. Em 2012, serão apenas duas semanas, sem dividir as iniciativas.
Até o dia 16, a pré segue em Bertioga. Organizadas e confortáveis, as atletas esbanjam bom humor e alegria. E elas buscarão levar tudo isso para as quadras e campos, trazendo vitórias e títulos para Cotia.
Contato:
(11) 8375 0391
www.acekurdana.com.br
Twitter: @kurdanacotia
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